顾恺颉情绪与压力管理课程
课程名称:“情绪减压星期八”
协办方:《清华・心理自助SPA》心理丛书编委会
一、活动主题
――生活在闹市喧嚣的我们,每天都生活在形形色色压力当中,大大小小的琐事是否已经让你忘记了生活的快乐,今天,让我们抛离烦恼,拥有属于自己的情绪减压星期8
二、活动内容
(1)
(2) 与心理专家一起Party――心灵充电
(3)
三、活动细节
1) 【活动对象】:心理学爱好者、企业高管、Hr人士、心理咨询师 企业EAP专员,企业人力资源专员、积极提升自我生活质量者
2) 【活动场地】:暂定
3) 【课程时间】:暂定
4) 【活动费用】:全价1000元/人(包括:课程费、午餐)
5) 非上海地区学员如有需要,协办方可联系就近安排住宿,食宿及交通费用自理。
首席心理咨询师顾歌真诚邀请您加入“爱满心潮――快乐减压星期8”
拥有好的情绪有多重要?
我们每天要应对所有的压力,包括外界的,家庭的,自身的,都需要我们来面对和处理,如果我们的心情是抑郁的、焦虑的、暴躁的情绪,可想而知我们的工作和生活有多么糟糕,所以拥有好的情绪是我们美好生活的开始
是什么让
☆导师开放式的授课、娴熟驾驭心理学应用之能力,灵性及睿智及其独特的个人魅力,又能为您带来一场思想的盛宴,激发您的工作激情。
☆多元整合的创新思维模式,新的思维解构与新的构建模式
☆跨越东西方文化,结合社会话题,用短片、现场演示及体验的方式带您解读自组织理论与现代企业管理,精彩纷呈。
您的立即收获:
☆掌握释放压力的秘诀
☆从压力带来的紧张情绪中解脱
☆了解心理学常识
☆结识新朋友
☆在快乐中成长
课程主讲:心潮中心首席咨询
课程助教:崔璨 (硕士、国家二级心理咨询师、企业教练培训讲师)
课程流程:
上 午 |
9:00 |
签到,填写学员信息 |
9:30―12:30 |
减压课程 |
|
午 休 |
12:30―14:00 |
午间自助餐派对 |
下午 |
14:10―16:10 |
减压课程 |
16:10―17:10 |
课程分享 |
课程报名热线: 021-51699291
- 本文固定链接: https://m.xinlinghuayuan.com/archives/1027
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