自画像也能解析心理

　　心理咨询师分析，从一个人的自画像中分析自己，会有意外的发现。画里人物的大小、衣服、各器官的比例都有着它自身的意义在里面。看看你的自画像，你发现了什么？
　　从不同的部分和细节分析自己的自画像，也许你对自己会有新的发现!
　　(1)性别：一般先画同性再画异性，先画异性者提示有性别认同的问题
　　(2)人物大小：巨大表明自我膨胀，自制力低;很小，表明没有安全感，退缩，沮丧。
　　(3)漫画人与抽象人：防御或拒绝态度，隐藏自己，不愿表露真实自我
　　(4)性别判断的表现：如果画出与自己性别相反者表明性别自我认同还没发展好。
　　(5)主题
　　(6)头――智慧之源。是产生行动、控制行动自我存在之器官、是幻想及对人及关系的象征。大头表示对自己的智慧评价高;小头或占的比例小是缺乏感或无力感、自卑、人际或性方面有问题。
　　(7)五官――漏掉五官是逃避人际关系;没有很好地适应环境;五官模糊是退缩，在人际关系上畏缩和自我防卫;过分强调五官是用攻击性、交往中的唯恐天下不乱，我独尊来弥补自己的匮乏感和软弱。
　　(8)眼、睫毛――眼为心灵之窗、是与外界接触的最重要的器官。大眼强调用眼睛来观察世界;也有可能是妄想
　　(9)眉毛――整齐有力的眉：洗练、潇洒;画出眉毛表示能比较好的照顾他人
　　(10)鼻――与自我意识有关，有主见;大鼻子是性感强的表现
　　(11)嘴――嘴是说话和吃的功能。强调嘴可能有强烈的表达欲或想表达自己但表达不好。没有嘴是不愿与别人沟通;可能表示情绪低落。
　　(12)齿――有攻击性，幼稚化表现
　　(13)头发――过浓密表明烦恼多;过稀疏或没有头发，表明体力不好或对身体的不认同
　　(14)耳―对耳的强调是对批评很敏感;没画耳朵是很少倾听别人的意见
　　(15)下巴―下巴强调：支配欲强，追求社会地位，攻击倾向
　　(16)颈部(脖子)――异常颈：不能理智的控制感情、冲动，分裂及冲突多
　　(17)臂――臂较腕粗：能控制自己的行为和冲动
　　(18)手――最后画手：避免与外界事物或人物的密切接触、隐蔽自我无力;没有手表明缺乏行动力;模糊的手表明在人际关系中缺乏自信;非常大的手表示攻击性;涂黑的手表示焦虑和罪恶感;手握成拳表示攻击性和叛逆性;断手表示焦虑和无力胜任感。
　　(19)指――花形指：未成熟性，手笨拙;爪子似的，尖尖的手指，表明幼稚性，攻击性倾向。
　　(20)腿与脚――与人格安定及性的态度有关;没有脚表明不稳定，或缺乏准确的定位，或是有退缩的倾向。
　　(21)躯干：圆圆的表示性格上的被动，缺乏主动性，可能性幼稚或退化;棱角分明表明个性中的倔强;小得不成比例的表示自卑，或者压抑自己的欲求。
　　(22)肩：方正的肩表明攻击性，敌意;小小的肩膀表明自卑感或无力　承受压力;女性画出宽肩或方肩表示必须肩负重任，好强，好胜
　　(23)衣服：心理咨询师分析，裸体“违反社会规范，反抗性，现实理解差。有口袋者显示心理方面的未成熟性，依赖性强，总感到物质上的不能满足和爱情方面的欲求不满;对领带的描绘是男性对自我形象的过度关心，显得矫揉造作，对性意向作出强烈的表达，有时反而心有余而力不足;帽子则是心理防御机制的表现，也是对外界敏感、多疑，由此影响社交。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编