音乐治疗的生理调节功用

　　音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能、心理咨询师曾研究过声音对听觉器官和听神经的作用，发现一根听神经纤维只接收一种频率的音响、音乐对人的生理作用，首先是通过音响对人的听觉器官和听神经的作用开始的，进而才影响到全身的肌肉、血脉以及其它器官的活动。由于人体的神经和感官都有一定的振动频率与生理节奏。而音响也有它自己的振动频率与节奏，假如外部音响的振动频率、节奏与人体内部的振动频率、生理节奏相一致时，当音响传入人体之后(音响能透入人体被吸收)，就会引起一种共鸣(或称共振)反应，从而激发人体内所储存的潜能，使人体原有的能量动员起来，由静态变为动态、所以说，音乐中旋律的刚劲与柔美、节奏与节拍的长短与轻重、速度的快与慢、力度的强与弱、音区的高与低等方面的不同，分别表现为镇静作用、兴奋作用、镇病作用、降压作用、情绪调节作用等不同的治疗效果。

　　镇静作用
　　平稳柔美的音乐，能调节人的心律和呼吸，可使人消除精神紧张，起到松地和催眠的作用、例如在术前让患者听轻松的音乐，可以消除紧张感，减轻恐惧不安的情绪。据日本的报导，术中戴耳机听音乐也具有镇静的效果。又如神经衰弱和失眠的患者，听平稳、柔美的音乐，可以消除烦燥和不安情绪，安静入睡。在哮喘病房里播放具有镇静性的音乐，以配合药物治疗，效果比单纯服用药物更好。

　　镇痛作用
　　活跃、欢快雄壮、激情的音乐对疼痛具有良好的抑制作用，并能提高麻醉的效果、这是由于恐惧、焦虑等情绪会使病阈降低，愉快、兴奋的情绪可使病阈升高的缘故。英国剑桥大学口腔治疗室就曾用音乐来代替麻醉剂，成功地为200多个患者拔掉病牙;德国赫莱尔德体育医院用音乐代替麻醉剂进行了万余例手术;又据美国阿德费大学一则报导，术后病人听轻音乐，其疼痛的比分都明显降低。

　　降压作用
　　由于音乐有利于消除精神紧张和烦燥不安感，因而对心血管系统发生良好的反射作用，促使血管舒张，紧张度降低，从而使血压下降以及改善心脑供血状况。据实验，所一曲抒情、柔美的乐曲之后，血压可下降10～20mmHs;在候诊室里播放抒情、柔美的音乐，可减轻患者的精神紧张，防止血压升高。

　　调节情绪作用
　　音乐能使人的情绪产生变化，它可使淡漠的情绪变为积极;相反也可使积极的情绪变为淡漠。例如明快、活跃的音乐能使人心情愉快、精神开朗;抒情、优美的音乐会令人心情舒畅，心胸开阔;激情兴奋的音乐能振奋精神，鼓舞斗志;平稳、柔和的音乐则可使人情绪安静，心平气和等等。
　　心理咨询师说道，此外音乐还有调节人体各系统生理功能的作用，例如对呼吸系统、循环系统、内分泌系统、消化系统、精神神经系统等部具有良好的调节作用。
　　人类感情中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等感情，尽管都能通过音乐得以充分表达，但从医疗的角度来看，并不是所有的音乐都能起到治疗作用的。应该说，多数音乐对不同患者分别具有不同程度的治疗作用，这是不容怀疑的。但是，也有一部分刺激性过强的，或使人产生恶性反应的音乐则不宜用于治疗之中。例如那些矛盾冲突极为激烈的、时有突强音响出现的音乐，嘈吵、烦人、使人不安的音乐，表现手法过于古怪、荒诞的音乐，旋律性不强而又不美的音乐，旋律、和声、节奏、音响都带有刺激性的音乐，以及格调低下的音乐等等，都不宜作为治疗之用。而那些旋律优美动听、情绪欢快、充满激情、对人具有良性感受、能产生有益联想的音乐，则完全适用于治疗之中。
　　上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编