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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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05-14
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情绪管理小窍门 HOT
善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开发情绪的正效能。这种能力，对任何一个人来说，都是太必要了。善于管理情绪的人，在职场会较受欢迎，在事业上亦较容易成功。要想取得事业成功，就必须学会如何进行情绪调节，以便及时消除负面情绪，开发正面情绪。.... Read More >
2014
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心理医生 消除心理疲劳 HOT
随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词了。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。 近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的发病原因较为复杂，.... Read More >
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05-14
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慢生活考验生命的价值 HOT
繁忙工作之间，你在做什么呢？是看一看杂志或是网页,还是害怕被老板发现“卑鄙的行为”；你在意如此卑微生活多久了？你的心不断抵制，但压力已经穿透身体和心灵，慢慢的侵入你健康的生活；你烦躁、抑郁；甚至想逃离快速发展的社会。 你还记.... Read More >
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身体放松训练 有利于身心健康 HOT
放松训练的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。放松训练就是通过意识控制使肌肉放松，同时间接地松弛紧张情绪，从而达到心理轻松的状态，有利于身心健康。放松训.... Read More >
