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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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如何管理“鸟人”？ HOT
什么是“鸟人”？ 我们在日常生活和工作中总会遇到各色的人。如果事不关己，我们常常会调侃：“真是林子大了什么鸟都有”；倘若被其所伤，则干脆骂道：“什么鸟人！”而同.... 2014
05-14
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职场男女减压的15个心理技巧 HOT
1、当面对繁重压力时，小睡一会。打盹被认为是减少和预防压力最有效的办法之一。 2、顺应你自己的情绪，不要自我否认。如果你感到愤怒、厌烦或困惑，承认你的感觉，压抑你的情绪会使压力增加，因为“压力越大，反弹力越大”。.... Read More >
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“信息强迫症”困扰职场人 HOT
信息时代的信息大爆炸，就是太多的信、无穷无尽的涌来，让你迷失自己的过程。24小时全天候开机，总觉得手机在响，隔几秒钟就看看手机有没有短信或者电话；偶尔忘带手机，就会坐立不安，总感觉有大事被错过了；办公室里，隔几分钟就看看电脑是不是掉线了，生怕漏掉了重要的邮件….... Read More >
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职场女性如何调节心理压力 HOT
过于沉重的心理压力必将导致身心疾病的产生，损害自身的健康。在生理方面，职场女性常有一种莫名其妙的疲劳感，自觉身体虚弱无力，还容易出现头昏、偏头痛、痛经、月经不调等症状。在心理方面，易有长期或频繁发作的烦闷、不快和失眠等症状，或出现暴躁易怒、焦虑、无故悲伤和失落.... Read More >
