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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
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【考试焦虑】学生心理咨询 HOT
高考、中考即将来临，《首都医药》杂志记者日前在对几家医院心理门诊和几所中学的调查中发现，在升学考试压力下，学生心理问题的隐患令人担忧，焦虑症、学校恐怖症、强迫症、抑郁症已经成为侵扰学生的四大心理障碍。而学校竞争压力过重、家长的期望值过高、苛责等不良环境因素都可成为其直接诱因。但家长和学校却对此准备不足，缺少相应的措施和呵护，也由此学生心理咨询十分有必要。&n.... Read More >
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【考试焦虑】如何来如何去 HOT
心结一 在自卑和自负的两端游走 例1：为什么那个同学对什么问题都能对答如流，可是我看什么忘什么，甚至还总是犯低级错误？ 例2：其实我基本上什么都会了，只要考试时不再犯低级错误就好，也不用再接着复习什么了。 分.... Read More >
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【考试焦虑】控制焦虑的放松训练 HOT
控制考试焦虑的放松训练 考试是学校生活中最频繁发生的事情。一个人从小学到中学，要经历的考试成百上千，可以说到了中学，每个学生都已是考试老手了，但对大多数人来说，考试还是令人畏惧的，尤其是在期终、毕业、升学一类较重要的考试之前，许多人更容易产生焦虑的情绪，有时这种焦虑的情绪会导致应试者脑子的麻木，出现所谓的“懵住”现象，考试.... Read More >
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【考试焦虑】认识考试焦虑着 HOT
什么是考试焦虑症？ 考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和录活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果，甚至无法参加.... Read More >
