201503-11 如何帮他戒烟?(4) HOT 心理咨询师谈吸烟: 第一步 经济控制 他可以抽烟,也可以抽好烟,但你要控制住家庭财政,逐步降低给他买烟的钱。这时,他绝对不会用同样的钱,买更多档次相对低一些的烟,因为享受型烟民很要面子,他抽的烟只能更好,否则就会害怕烟友们对此议论纷纷。最后的结果,就只能是在档次不变的情况下,少买一些,虽然.... Read More >
201503-11 不要有这些职场的傻行为(2) HOT 心理咨询师揭秘如下职场傻行为: 第五傻:事不关己高高挂起 凡事三缄其口,不问就不说,宁可让好想法烂在肚子里。 病理分析:当年,部门里就有一个这样的同志,明明极为聪明,好创意一个一个往外面冒,就是不说。开会的时候,她从来不主动发言,可到让她做什么策划的时候,那些火花呀、创意呀,又让你不得不.... Read More >
201503-11 身体知道答案(9) HOT 军队帮不上什么忙。“他们甚至根本没有尝试过提供帮助,”他这样告诉亲戚朋友们。“你跟他们说,‘我腹泻很严重,简直离不开卫生间。’结果他们回答,‘那就别去卫生间。’你跟他们抱怨,‘我很怕乘地铁;那些噪音让我惊恐万分。’他们却说,‘没错,纽约是怪嘈杂的。’”曾有一位医生给他开了些抗焦虑的药物,可是那.... Read More >
201503-11 身体知道答案(8) HOT 心理咨询师范德科尔克翻遍了诊所的医学图书馆中关于炮弹休克症(shell shock)和战斗疲劳症(combat fatigue)的书籍,寻找可能帮助他更好地了解患者症状的任何信息,或者有助于他进行治疗的任何提示。在那个时代,创伤后应激障碍还未被公认为一种疾病。后来,他在哈佛的弗朗西斯・A・康特.... Read More >