201503-12 笑与健康(1) HOT 心理咨询师认为,发自内心的惬意的笑具有神奇的治疗作用,它对于治疗癌症、心脏病、消化道溃疡、便秘、抑郁症、焦虑症、强迫症等生理和心理疾病都有积极的帮助和直接的作用。让我们先看一则真实的故事。 1964年美国著名记者诺曼・卡森斯患了一种罕见的、无法治愈的病,该病能使人体的骨胶原退化.... Read More >
201503-12 是什么引起你的失眠? HOT 在大量临床经验的基础上,心理专家总结了六种容易引起失眠的心理。 害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠,想入睡”,本意是想睡,但“怕失眠,想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程,因此,越怕失眠,越想入睡,脑细胞就越兴奋,故而就更加失眠。 自责心理。 有些人因为一次.... Read More >
201503-12 孩子偷东西的原因分析 HOT 非常理解您现在的心情,你觉得孩子是不应该有这些不道德的行为的,甚至如果孩子这样下去,以后可能会酿成大错的,你很想解决自己孩子的问题。我想给你一些我的想法。你可以借鉴一下。无论孩子在何种原因的驱使下发生了偷窃行为,父母都需要运用智慧来解决这一问题。假如家长仅仅由着性子来对待偷窃事件,他们勃然大怒.... Read More >
201503-12 孩子喊累怎么办 HOT 有些孩子在放学回家后,常常对父母说“累得不想动了”。这里所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳有的是属于生理性疲劳,有的则属于心理上的疲劳。 生理性疲劳一般是由于生理上的超负荷而引起的。不过,由于孩子们精力旺盛,能在短暂的休息后很快消除疲劳、恢复体力。心理性疲劳是由于.... Read More >