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心灵花园在上海股权托管交易中心Q板挂牌 HOT 2015-04-13
2015
06-11
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十二种方法轻松预防考试综合征 HOT
考试中发生考试综合症时，可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐平静下来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻… 继续阅读
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06-11
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女士训练时的特别注意事项（二） HOT
心理咨询师发现，定期练习可减轻经前紧张。游泳、骑车和增氧步行尤其适合孕期妇女，所有的锻炼均有益于提高血氧含量，而高的血氧含量对胎儿是有益的。虽然运动对于女性有诸多好处，但是，定期练习有可能扰乱经期… 继续阅读
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女士训练时的特别注意事项（一） HOT
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06-11
为什么我们需要专业干预（二） HOT
来访者在剧痛期，有时会在不知不觉中迁怒别人，把情绪发泄在周围的朋友身上。我们受到“人身攻击”时，本能的反应，是马上自我防卫。当我们一“中计”（只是反应，失去主动，无法跳脱假象，客观地看清事实），开始防卫… 继续阅读
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