201510-17 摆脱抑郁的治疗步骤（二） HOT 心理咨询师认为，错误的因果逻辑往往会让人搞错方向，扭转自己的认知让人回归现实。研究表明，抑郁症患者的移情能力相对低，缺乏社会交往也让他们没有足够视角解读别人的行为… 继续阅读 → Read More >
201510-17 摆脱抑郁的治疗步骤（一） HOT 你要每天或每周给自己设置一些目标，开始的目标越小越好。然后，思考达到这些目标所包含的任务，以及你将如何尽全力获得成功… 继续阅读 → Read More >
