标签归档：咨询师杂谈

2016
09-30

你有焦躁，恐慌等情绪问题吗 HOT

随着社会的发展，科技的进步，越来越多的人对手机、电脑等通讯工具充满了依赖；看到别人写的文字，喜欢对号入座；这样的是强迫的症状会给人带来怎样的生活影响，对预防强迫症我们又可以做些什么呢… 继续阅读 →

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2016
09-29

当你感到孤独时，是不是忘了孤独正在陪伴你 HOT

在现在社交网络丰富的时代，我们与自己相处的时刻变得越来越少，手机一刷，便是整个世界的信息爆炸在眼前，按一次转发，我们成了这世界信息的一处驿站。孤独并不是坏事。但总会有那么一些时刻，你会感觉到无事可想… 继续阅读 →

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2016
09-29

怎样才能使自己不沉溺于虚无感 HOT

悲观情绪的产生是一件很正常的事情，但是长期沉溺于某种消极情绪显然是不利的。并不是消极的心理定义了我们是怎样的人，而是我们处理消极情绪的方式。那么，消极情绪对我们有多大危害，我们要如何应对消极环境呢… 继续阅读 →

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2016
09-28

对他人期望过多是一种变相谋杀 HOT

一个人被其他人赋予一些期望，一般来说，是一件快乐的事情，因为这代表着有人欣赏你，关注你，可以一定程度上满足你的自恋需求。但过度期望本身，就是一种巨大的压力，可以使你的身心都处于应激状态… 继续阅读 →

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