标签归档：抑郁症

2015
09-08

有益于改善抑郁情绪的做法 HOT

心理咨询师说：需要改变你消极的认知，也就是，你能不能从积极的角度看问题，或既看到事物积极的一面，也能看到事物消极的一面，或多角度、多方位看问题… 继续阅读 →

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2015
09-06

我对隐喻的理解（三） HOT

隐喻作为一项心理治疗的技术手段，可以帮助来访者自我觉察，把既往的经验（潜意识）与当前的现实理想整合起来… 继续阅读 →

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2015
09-04

如何远离抑郁症？ HOT

欲望，一天不得满足，人就要痛苦一天。我们可能会有太多的事情想做、有太多的东西想拥有……可欲望一旦产生，就会开始横冲直撞，直到吞噬你的理智。因此，每个人都应当提醒自己“知足常乐”… 继续阅读 →

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2015
09-04

产后情绪低落与产后抑郁症的差异 HOT

准妈咪在经过了漫长而又小心翼翼的妊娠期，经过了痛苦的分娩终于成功晋升为新妈咪。但这却不是万事OK的开始。角色的突然转换、宝宝的哭闹、家人关注度的转移……很多因素致使新妈咪一时难以接受生活的重大转变，出现产后情绪低落… 继续阅读 →

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