标签归档：压力

2016
01-28

心理咨询中常见的心理测量 HOT

现代科技还没有发展到可以通过特定仪器来了解人的心理活动的程度。我们只能通过一些问卷来了解访客的心理。这些问卷是以一定的心理学理论为背景制定的，用于了解特定的心理活动内容，并可将其量化，这就是心理测量问卷… 继续阅读 →

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2016
01-27

1月28日潮阅读书会《好心态胜过好工作》预告 HOT

一个人就算面对再大的人生困境，也不应消沉和退缩，你可以愤懑，可以宣泄不满。但这些都是重新振作精神的动力。你得让自己的心态指向高远宏伟的人生目标，你的心得满足于享受简单和朴实的生活… 继续阅读 →

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2016
01-26

怎么控制自己的情绪 HOT

我想问一下每晚都会做梦，而且有阶段性的消极情绪爆棚，是怎么回事？一位二十五岁的来访者很困惑的问我。其实做梦是正常的生理现象，但是阶段性消极情绪爆棚是怎么回事呢？来访者继续说：我好像一直这样，就是遇到什么事… 继续阅读 →

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2016
01-25

家有完美主义的老公 HOT

朋友说她老公是个有完美倾向的人，事事都比较很挑剔，平日里对我要求很高。比如地板没拖干净，他就会说怎么连地板也拖不干净的。或者平时我说话说错字了，他就会对我的错别字进行批评和改正，简直是教条主义，实在太苛刻了… 继续阅读 →

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