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2016
05-16

考生,加油! HOT

家长朋友们是孩子的能量的源泉，请深吸一口气，告诉我们的孩子：你一定是最棒的，无论过去如何，在这段时间里，你能把握当下，学会放松，把自己的情绪调整在最佳状态，耐心的对待自己的学习，抓大放小，你就是最棒的… 继续阅读 →

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2016
05-16

抑郁症可以安乐死吗？ HOT

对于患有抑郁症的来访者来说，自杀意念大约是家常便饭，在情绪低落的时候，他们常会思考，未来我还会有希望吗，我有什么用，活着是不是只是拖累别人？这样的念头接续不断地涌上心头，就等于有人在用极其具备冲击性的负面暗示给来访者洗脑… 继续阅读 →

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2016
05-15

动机根植于对身份和自我的依赖 HOT

在动机目标中，有些目标是积极的，人趋向于它们；而有一些是消极的，人想要避免它们。当人的动机是基于生理需求时，目标是很明确的，如需要睡觉或吃饭。当我们的动机更多指向于心理时，便更具弹性、更多样性、也更复杂… 继续阅读 →

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2016
05-14

成为你自己的冥想治疗师 HOT

开放你的心灵，在每日飞逝的时光里，持续的观察你自己。如此，你几乎能准确预测你的愤怒何时会占据你的头脑、害怕如何使你感到窒息、以及嫉妒如何偷偷地爬入你的头脑。届时，你能够做到“退一步”，冷静下来做出你的选择和回应，而不是盲目的反应… 继续阅读 →

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