标签归档：需要

2016
05-20

遇到小三，你能做什么？（二） HOT

很多时候我们无法和对方真正地沟通，就是因为我们往往把自己无法解决的情绪让对方来承担。而一旦你能够自己承载自己的焦虑了，你就能够用一种更高级的方式来让对方愿意跟你交流，让对方产生靠近你的需要… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-20

如何玩转职场（一） HOT

如果你对自己当下的生活状态不甚满足，甚至到了绝望需要拯救的时刻了!那么，此刻最好的疗伤医生就是你自己了。任何人都可以过自己想过的生活，而关键在于只有你能帮自己做决定… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-20

遇到小三，你能做什么？（一） HOT

根本的问题就是我们怎么才能够用最好的、最有效的方式获取我们想要的幸福。在这个过程中，我们有很多策略性的方式方法。到底是凭一时之勇，还是我们有三十六计？这就完全取决于一个人的能力… 继续阅读 →

Read More >

2016
05-19

心理咨询、阿尔伯特・埃利斯的合理情绪疗法 HOT

在ABC理论里，理解或分析情绪的方式是：A，事情本身；B，信念；C，情绪和行为结果。自我破坏的想法，如：“我不能找到工作”，“我是一个失败者”，“将来没有希望”会强化负面情绪。D，与这些不合理信念辩论以纠正它们… 继续阅读 →

Read More >