2016
09-28
09-28
减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候,他们将自我放在了角落,一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中,要懂得把自我放大… 继续阅读
Read More >社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候,他们将自我放在了角落,一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中,要懂得把自我放大… 继续阅读
Read More >在工作以外,生活中你清高也好,孤傲也罢,喜欢独处是你个人的事情,别人无权干涉但在工作中,不得不与人打交道,所以必须学会改变自己,尝试主动与同事们多交流、沟通,最大限度地求同存异,尽可能地融入集体中… 继续阅读
Read More >每个人想要进入关系或婚姻的动机不同,有些动机属于意识层面,有些则是无意识的。为了解释以下的概念,我们笼统地把人类进入婚姻的动机分成三个层次。第一个层次以“我”为中心;第二个层次以“我们”为中心… 继续阅读
Read More >每当你失落不如意,负能量爆棚的时候。你一定会听到别人对你说:亲,要积极,要乐观。但到底是为什么我们明知要积极思维,但却做不到?改变思维,是真的很困难!那到底是怎样的因素影响着我们积极思考的能力… 继续阅读
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