标签归档：心灵花园

2016
10-13

面对焦虑的情绪，我们可以这样做 HOT

现实中很多时候我们对未来的事情会产生焦虑的情绪，这种情绪会让我们感觉到不安，而且在这种情绪状态中工作和生活都不能让自己做到自己最好的状态，怎样才能有效改善焦虑情绪并且处于健康的心理平衡状态呢… 继续阅读 →

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2016
10-13

人生，重要的是经历

我们在少年时期就学到过“鱼和熊掌不可兼得”，偏偏我们在生活中，总想同时拥有这两样。比如我们既想拥有完美的身材，又想快乐的吃吃喝喝，并且拒绝运动的疲累。心理咨询师告诉你，鱼和熊掌可以兼得，只是一个顺序问题… 继续阅读 →

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2016
10-12

风若吹来，任其归去 HOT

每个人都会有自己的心事，有自己对某件事情的执念，也有因为某件事而产生的弱点，从而背负着过活。男人会说，我们是男的，我们要有责任感，我们不能低头；女人会说，我们是女的，我们要保护好自己，我们不能低头… 继续阅读 →

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2016
10-12

你需要的存在感，让罗洛・梅告诉你如何发现 HOT

你在生活中经常感到困惑、迷茫、不安、空虚和孤独吗？因为你缺乏内在的存在感。古往今来，每一个可以自如的生活在世界上的人，很大程度上都是源于内心的存在感。也正是因为强大的存在感，将人的身心链接起来… 继续阅读 →

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