2016
10-30
10-30
改变习惯第一步――走出舒适区 HOT

舒适区,就是指你习惯性的心理状态和行为模式,这样做这样想能让你感觉到是舒服的、安全的、放松的,而一旦改变了这样的行为想法,你就会觉得别扭、不舒适。相信很多人都有这样的经验。那么怎样才能走出舒适区呢… 继续阅读
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Read More >本期读书会的阅读书目是:人性辉煌之路――班杜拉的社会学习理论。顾老师选取这位心理学大师的理论与学员们分享,就是希望大家能够通过学习班杜拉的学习理论,对自己的家庭产生积极正面的影响… 继续阅读
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Read More >不可否认,原生家庭对一个人的影响很大。但当我们把它视为一切问题的根源,就很容易对现实的困境视而不见。原生家庭当然很重要,但它并不妨碍人生朝我们想要的方向展开。原生家庭已成过去,它对我们到底有多大的影响… 继续阅读
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