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2016
08-09

素食与心理健康（二） ――肉类充满饱和脂肪、坏胆固醇 HOT

素食与心理健康（二） ――肉类充满饱和脂肪、坏胆固醇

研究证实，牛、猪、羊、禽鸟等等，即使它们没有被细菌所染污，它们的肉当中都充满着饱和脂肪，尤其是工业式的集体饲养，其饱和脂肪以及胆固醇含量，相比野生家禽高出30倍之多。研究亦指出维持肉食习惯的人会较为短寿… 继续阅读 →

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2016
08-09

心潮心灵花园379期沙龙督导回顾 HOT

心潮心灵花园379期沙龙督导回顾 　　 　　婚姻家庭咨询在心理咨询机构个案中非常多见，在婚姻中，家庭可能会遭遇危机甚至破裂的状况，危机之后的家庭重建包含有很多种情况――婚外情介入后的家庭重建、离婚后的家庭重建、复婚后的家庭重建、异地后的家庭重建等等。家庭系统失去秩序后的重组与融合，往往会出现很多方面的问题。家庭重建的重点在哪里？咨.... Read More >
2016
08-08

生命是一场自我治愈 HOT

生命是一场自我治愈

心理成长究竟会带来什么？它会让人改变对自我的认知，改变对情绪的了解与调控，改变与人相处交往的模式，改变对问题的应对处理方式。用沟通分析学派的说法来讲，它会让你自己变得OK，让你眼中的世界也变得OK，让你以更柔和自然的方式与自我和世界相处。… 继续阅读 →

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