标签归档：心灵花园

2016
08-24

你感到愤恨，是因为你过多的期望 HOT

亲密关系中的压力主要来自两个方面：一、你希望对方让你快乐，而使对方感到压力；二、你自己也感到压力，因为你需要做对方的“一切”。亲密关系中，两个人走不下去是因为对彼此抱有过多的期待，失望便是必然结果… 继续阅读 →

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2016
08-24

看奥运析奥运夺冠心理 HOT

登上奥运会最高领奖台，相信是每一位运动会最高的殊荣以及梦想，里约奥运会如火如荼地举行中，在看着健儿们奋勇拼搏的同时，我们也越来越发现，在夺金路上，关键是心智的力量也起着十分重要的作用… 继续阅读 →

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2016
08-23

愤怒是冰山的一角之习惯型愤怒 HOT

愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒。我们需要找到问题的核心，觉察愤怒的迹象，并且懂得积极暗示… 继续阅读 →

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2016
08-23

我有点小孤僻，不知道这算病吗 HOT

这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很自私地伤害周围人… 继续阅读 →

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