标签归档：心理咨询

2016
10-13

那些被你厌弃的情绪，正是你所需要的 HOT

我们生而为人，总有七情六欲，各种纷繁复杂的生活与工作，就像投入我们内心湖泊的石子，每时每刻似乎都在激起我们情绪的浪花。这些情绪不会因为我们讨厌而悄然离去。我们要学会的如何与之共处… 继续阅读 →

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2016
10-13

面对焦虑的情绪，我们可以这样做 HOT

现实中很多时候我们对未来的事情会产生焦虑的情绪，这种情绪会让我们感觉到不安，而且在这种情绪状态中工作和生活都不能让自己做到自己最好的状态，怎样才能有效改善焦虑情绪并且处于健康的心理平衡状态呢… 继续阅读 →

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2016
10-13

人生，重要的是经历

我们在少年时期就学到过“鱼和熊掌不可兼得”，偏偏我们在生活中，总想同时拥有这两样。比如我们既想拥有完美的身材，又想快乐的吃吃喝喝，并且拒绝运动的疲累。心理咨询师告诉你，鱼和熊掌可以兼得，只是一个顺序问题… 继续阅读 →

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2016
10-12

风若吹来，任其归去 HOT

每个人都会有自己的心事，有自己对某件事情的执念，也有因为某件事而产生的弱点，从而背负着过活。男人会说，我们是男的，我们要有责任感，我们不能低头；女人会说，我们是女的，我们要保护好自己，我们不能低头… 继续阅读 →

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