标签归档：心理医生

2015
06-12

为什么我们不敢发怒（二） HOT

事实上当然，我们宁愿永不发怒，但那是不可能的，说自己不可爱是全或无的思维方式，是一种自我标识。你否定了生活中的积极方面。当你认为自己不可爱时，你实际上想的是你对某个人而言不可爱。那么，你感觉自己在谁眼里不可爱… 继续阅读 →

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2015
06-12

如何快乐的吵架（一） HOT

当你声明自己受伤害时，你要尽量避免使他人感到内疚或羞耻。有时，人们的目的并不是想使对方转变，而只是想让对方感到不舒服。当说到问题时，他们往往表现出可怜兮兮的样子，或许他们会说：“我要让他们内疚… 继续阅读 →

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2015
06-11

十二种方法轻松预防考试综合征 HOT

考试中发生考试综合症时，可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐平静下来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻… 继续阅读 →

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2015
06-10

不愿原谅别人的原因（二） HOT

长久怀恨，虽有上述短暂的好处，然而从长远的观点来看，是非常伤害自己的。不愿饶恕的人，常自傲地觉得自己是世上最重要的人，别人都应该对自己好；觉得自己不该受到任何批评、挫折或是打击。同时他们也很自卑… 继续阅读 →

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