标签归档：心理学

2015
11-09

觉知情绪，包容情绪 HOT

佛告诉了我们万事万物的本质就是无常，我们无法改变他，只能去接纳这个事实。因为想法，情绪各种事物都具有无常性，所以我们大可不必去害怕恐惧他们，因为他们一直都在变化… 继续阅读 →

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2015
11-09

生二胎？生与不生都是自我完善 HOT

人都是一个一个活生生的人，他们有着各自的精神世界，请让我们有创造性地，有自己主观上的主动性地，自由地选择怎样完成我们在这个年龄段的生育感，用属于自己的方式，而不是纠结于生与不生二胎，勇敢地追求自己幸福… 继续阅读 →

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2015
11-08

“非此即彼”的矛盾 HOT

当今，如果说我们在某个领域中应该谦虚谨慎，并认为几种看似对立的观点都有正确性的话，那么这个领域就是应用心理学；因为我们离完全了解那个最具挑战性的科学研究领域――人类心理――还差得很远。就目前而言，我们只有一些多少比较可信的观点，它们之间互不相容。… 继续阅读 →

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2015
11-06

东华大学“职场与心态”外场公益读书会活动成功举办 HOT

顾歌老师受东华大学“博实大讲堂”的邀请，为东华大学在校生及研究生举办一场关于“职场与心态”外场公益读书会活动。活动现场，围绕“压力”的话题，顾老师亲身带领大家练习如何“模仿压力”，以及用“呼吸关注法”释放压力，并获得深层次放松… 继续阅读 →

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