2016
07-25
07-25
职场人士的压力应对策略 HOT
在许多临床个案中,我们会遇到很多有关于职场问题的访客。他们大多的问题在于面对职场的问题不能够很好的处理。包括人际关系的处理,工作压力的不断升级。这些问题都会是个体的情绪变得暴躁,焦虑… 继续阅读
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在许多临床个案中,我们会遇到很多有关于职场问题的访客。他们大多的问题在于面对职场的问题不能够很好的处理。包括人际关系的处理,工作压力的不断升级。这些问题都会是个体的情绪变得暴躁,焦虑… 继续阅读
Read More >频频发火容易诱发心脏病,高血压,容易沮丧和失眠,对身体非常不好。 这在爆发或极度压抑之后犹已见得。幸运的是,现在你可以学着如何理解和处理以及用健康的方式来释放怒气。理解你的愤怒所在… 继续阅读
Read More >首先要有亲切感,能随时随地放下身份地位,与其他人愉快相处,不摆架子,这样的人才会让人由衷喜爱。要多多替他人着想,切忌以自我为中心,要搞好同事关系,就要学会从其他的角度来考虑问题,善于作出适当的自我牺牲… 继续阅读
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