2016
08-27
08-27
愤怒是冰山的一角之自虐型愤怒 HOT
生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出,愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此,找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒… 继续阅读
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生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。美国心理学家指出,愤怒只是情绪“冰山”的一角,是被其他情绪(如害怕、怨恨或不安)所引发的。因此,找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒… 继续阅读
Read More >自信往往有时候是表现出来给外界看的。而“自尊”则是一个人内心对自己的真正的态度。所谓的一个人有很强的“自尊度”就是一个人内心始终觉得自己是有价值的,乃至不比这世界上的任何一个人更差和劣等… 继续阅读
Read More >生活并不尽如人意,总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。找出引发愤怒的情绪和心理原因,就能很好地管理愤怒。对于隐忍型的愤怒可以通过提问,思考以及良性沟通来达到缓解情绪的作用从而提高人际沟通力… 继续阅读
Read More >虚荣心强或骄傲自满的人往往会试图将他们的外表隐藏起来,他们也许会将他们真实的感觉伪装成巧妙的方式:为了显示出他们并不是虚荣心十足,他们可能会故意在衣着上不在意,或者表现出过分地谦虚谨慎… 继续阅读
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