2016
05-27
05-27
今天,你觉察过了吗? HOT

情商的组成部分里,觉察认识情绪是首要的环节,其次是调节控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理人际关系。因此,情商高的人,他们之所以对自我的情绪有更好的调节控制力,是因为首先他们知道自己有什么情绪,知道自己是生气了,还是难过了,是害怕了,还是焦虑了,而不是任由脑子里一直被负面的想法牵着跑。… 继续阅读
Read More >情商的组成部分里,觉察认识情绪是首要的环节,其次是调节控制情绪、自我激励、认识他人情绪和处理人际关系。因此,情商高的人,他们之所以对自我的情绪有更好的调节控制力,是因为首先他们知道自己有什么情绪,知道自己是生气了,还是难过了,是害怕了,还是焦虑了,而不是任由脑子里一直被负面的想法牵着跑。… 继续阅读
Read More >办公室有时就是一个小社会,人多嘴杂。面对各种利益冲突,你必须找准角色定位,既不能孤芳自赏,又不能表现过度。如何迅速赢得大多数人的好感,尽快融入其中,营造良好的人际关系呢?除了支招,还有其他的小妙招办公室外5大坏毛病 你有没有注意到自己在办公室里小小的恶习呢?对于心理咨询师总结的办公室五大陋习,看看,你有… 继续阅读
Read More >办公室有时就是一个小社会,初入职场的你,会被这各式各样的人群惊讶到。如何在复杂的环境中找到自己的为止,扮演好自己在职场上的角色就成了职场人士首要考虑的问题之一。找到角色定位的关键在于懂得职场的相关规则… 继续阅读
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