标签归档：情绪

2016
07-10

自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记，记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读 →

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2016
07-09

心态平和，气大不如量大 HOT

紧张和放松都是一种习惯，关键的问题是我们自己要怎样选择。人生在世，烦恼是一世，快乐也是一世。心态好可能长活些日子，心态不好可能少活些日子。调整自己的心理，使自己心态平和，让自己长命百岁… 继续阅读 →

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2016
07-08

做人要学会不怕丢脸 HOT

每个人从小到大都会遇到让自己感觉丢脸的事，有的人可能不会怎么样，而有的人会一直耿耿于怀，无法放下，甚至越陷越深。那么，丢脸了该怎么办呢？小编在这里教大家如何进行自我心理调适… 继续阅读 →

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2016
07-08

算命背后的心理效应 HOT

因为自己有“缺陷”或者自己认为是缺陷,就把它掩盖起来,但这种掩盖实际上也像上面的落水女人一样, 是把自己眼睛蒙上。我们每个人都要学会认识自己。 同时我们要正视自己的缺点, 正视现实。 既不自高自大, 也不妄自菲薄… 继续阅读 →

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