标签归档：情绪

2015
06-24

原谅自己 逐步走出贪食症 HOT

你有过贪食症吗？过食是一种摄食的障碍，在最近有逐渐增加的趋势。每个人都曾有情绪烦燥、想吃零食解闷的经验 ，但如果一下子就将惊人量的食物都“倒”进胃中，而且一直无法摆脱这种恶性循环时，就是罹患了贪食症… 继续阅读 →

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2015
06-24

面对考试适度紧张也有益 HOT

心理咨询师分析，面对考试，尤其是被认为是决定人生命运的高考，考生会出现程度不同的紧张情绪。依据紧张的程度，紧张可分为：适度紧张，不紧张和过度紧张三种现象。它们对平时的学习和高考所产生的影响是各不相同的… 继续阅读 →

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2015
06-24

恐惧考试怎样处理 HOT

在应试教育的背景下，考试的重要性得到了越来越多的重视。面对考试的巨大压力，很多学生患上了考试恐惧症，常常担心自己会考不好。考试恐惧症对考生有着很多不良的影响，受考试恐惧症影响的考生，往往难以发挥出真实的水平… 继续阅读 →

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2015
06-24

考试综合症的四种表现和相应调整方法 HOT

学生学习的压力来自多方面，包括主客观方面，但其中重要的一个方面是缺乏明确的学习目标而造成的。对于这样的学生要调整他们的现有心理，就先要帮助他们明确学习目标。还有，学习方法的好坏，也是影响学习成绩的重要方面… 继续阅读 →

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