标签归档：情绪

2015
06-26

解决心理压抑的三种方法 HOT

心理压抑会造成一系列的心理问题，也会给身边相处的人造成压力。随着生活节奏的加快，越来越多的人感到内心压抑，心理压抑该怎么办呢？心理咨询师就来解答心理压抑怎么办这个问题… 继续阅读 →

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2015
06-25

建立自信心四步走 HOT

最可怕的敌人，就是自己没有坚定的信念和顽强的毅力。”信心是人生的发动机，是一个人成功的力量源泉。如果我们想取得成功，就需要我们不断的坚定自己的信念。那该怎样坚定信念呢？且看心理咨询师的分析… 继续阅读 →

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2015
06-25

为什么时间紧迫反而会选择去放松？（一） HOT

有时候我们有一个错觉，压力能给我们带来动力。但其实不是这样。压力会从很多方面造成拖延。在压力下，大脑会更容易屈从于诱惑。无论是烟、零食还是游戏，都会分泌一种叫多巴胺的物质。这种多巴胺并不会带来真正的快乐… 继续阅读 →

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2015
06-25

情商的自我修养（一） HOT

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高… 继续阅读 →

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