2016
10-13
10-13
面对焦虑的情绪,我们可以这样做 HOT

现实中很多时候我们对未来的事情会产生焦虑的情绪,这种情绪会让我们感觉到不安,而且在这种情绪状态中工作和生活都不能让自己做到自己最好的状态,怎样才能有效改善焦虑情绪并且处于健康的心理平衡状态呢… 继续阅读
Read More >现实中很多时候我们对未来的事情会产生焦虑的情绪,这种情绪会让我们感觉到不安,而且在这种情绪状态中工作和生活都不能让自己做到自己最好的状态,怎样才能有效改善焦虑情绪并且处于健康的心理平衡状态呢… 继续阅读
Read More >我们生而为人,总有七情六欲,各种纷繁复杂的生活与工作,就像投入我们内心湖泊的石子,每时每刻似乎都在激起我们情绪的浪花。这些情绪不会因为我们讨厌而悄然离去。我们要学会的如何与之共处… 继续阅读
Read More >在生活中,常常有这样一种现象,一些人看到自己身边的人在某些方面超过自己,便情不自禁地产生一种难受的感觉,并随之出现一些消极行为,这种“见不得别人好”的行为是出院怎样的心态促使的呢… 继续阅读
Read More >所谓“心理罢工”是常常会发出这样的抱怨:“感觉工作好累,上班一点动力都没有,好没意思,真不想上班。”对工作失去积极性和主动性,每天只是在被动的完成工作任务,感觉不到工作的价值感,这样的情况要如何面对呢… 继续阅读
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