标签归档：恐惧

2016
02-27

学会体察自己的情绪 HOT

体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：「我现在的情绪是什么？」例如：当你因为朋友约会迟到而对他冷言冷语，问问自己：「我为什么这么做？我现在有什么感觉？」如果你察觉你已对朋友三番两次的迟到感到生气… 继续阅读 →

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2016
02-27

抑郁与完美主义 HOT

抑郁病人常惊诧于“成功的秘诀在于敢于失败”的论断。 我们的社会如此重视成功和取得成就，以至于我们都丧失了失败的能力。成功就像爱情一样，自己管自己。我们遇到的许多问题，不是来源于成功而是来源于失败… 继续阅读 →

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2016
02-26

澄清在心理咨询中的重要性 HOT

在一步一步的澄清，询问害怕的具体人和事情，是工作中还是情感上，详细询问其近一周内出现这种感觉的情况，来访者在这些具体情形中开始了思维的行动，而不是沉浸在自己的自我恐惧，其实是对人际关系的一种担忧和焦虑情绪… 继续阅读 →

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2016
02-21

心理测试：你的哪些缺点会让男人无法忍受？ HOT

　　题目：你对于婚后的经济问题，一下做法，更同意哪一种？ 　　存款全部要归于自己辖下管辖范围 　　两人开共同户口 　　AA制度 　　无所谓，有钱一起花呗 　　结果分析： 　　选择A：你的角色有很多，时而如单纯幼稚的小女生般让男人疼惜，时而如性感小女人般让男人沉醉，不时又会显露出.... Read More >