标签归档：考试

2015
06-06

考试焦虑的简单调节方法 HOT

理咨询师分析，考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，开放自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式… 继续阅读 →

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2015
06-06

考试害怕的个案如何处理 HOT

在一次讲公开课时,我提及到如何用家庭系统排列对话处理害怕考试的话题时,下面有几位学员举手表示自己害怕考试要求处理.我帮其中一位同学现场进行了处理。心理咨询过程记录如下… 继续阅读 →

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2015
06-06

考试成瘾有害无益 HOT

对于考试，很多人视为畏途，避之则吉，但有人却愈考愈奋，不考就不舒服。近来在孩子中出现一种叫考试上瘾的心理障碍――从小就喜欢参加校内外各种考试，考上了瘾，脱离考试就心慌烦躁、无法承受挫折… 继续阅读 →

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2015
06-06

考生最爱问的十个心理问题 HOT

有许多考生向心理学专家说，自己在大考前怎么也紧张不起来，表现为神经兴奋抑制，头脑发木，激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读，在生理和心理上都有些疲惫不堪… 继续阅读 →

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