标签归档：考试焦虑

2015
06-12

考试焦虑量表浅析 HOT

《考试焦虑量表》（Spielberger Test Anxiety Inventory）由美国心理学家斯匹尔格(C. D. Spielberger)制订，它是世界上最常用的测量个人考试焦虑的量表。它共有20个测题，用以测量个人对考试紧张程度的感觉。该量表具有简单易懂… 继续阅读 →

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2015
06-10

考试焦虑的负面效果分析 HOT

考试焦虑症，也称考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍。还有可能伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调等症状… 继续阅读 →

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2015
06-10

缓解考试焦虑 家长和老师很重要 HOT

考试焦虑是对考试的情景与考试的结果产生恐惧和担忧的心理现象。考试焦虑是因考试压力而引起的一种心理障碍，主要表现在迎考及考试期间出现的过分担心、紧张、不安和恐惧等情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退… 继续阅读 →

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2015
06-09

初三面对中考如何缓解考试焦虑 HOT

考试焦虑症会给生理和心理的不良影响：生理上会导致休息不足，身体过劳，精力下降，注意力不集中，以及嗜睡，头晕等不良影响，心理上的会导致考生焦躁不安，与他人沟通困难，心理压抑、恐惧等。心理医师指出… 继续阅读 →

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