标签归档：紧张

2016
09-05

自嘲，能有效缓解社交紧张 HOT

自嘲可以营造轻松的气氛，拉近和他人的距离，缓解他人的敌意，也能够一定程度上维护自己的自尊，表达对他人的不满，是一种段位比较高的人际交往策略。自嘲更是一种压力宣泄的方法，塑造积极心态的催化剂… 继续阅读 →

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2016
09-05

总敏感多疑伤人伤己，怎么办 HOT

有些人在社会交往中格外敏感，别人一句无心的话、一个随意的动作和眼神，到了他们那里，都可能引发一场严重的紧张和不安。这种心灵的敏感比身体的过敏反应还要麻烦，不仅影响本人的心理健康，还常常给周围的人带来压力… 继续阅读 →

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2016
09-01

自卑产生的原因及克服自卑的方法（一）

卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，这类人对自己缺少应有的自信… 继续阅读 →

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2016
08-31

分离转换性障碍，你不得不知的治疗方法

癔症是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。癔症和其他精神障碍一样，不仅会危害我们的心理健康，同样也会影响身体健康。那么癔症防治工作该怎么做好呢… 继续阅读 →

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