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2016
05-17

小心认知扭曲的层面或“蛰伏的小病” HOT

我们有必要意识到，认知扭曲即使在日常生活的意识层次也存在，就让以正念为基础的心理治疗所建议的那样。另外，卡尔洪引用了一些更深层的认知扭曲，这些扭曲与弗洛伊德用古代比喻所表达的扭曲平行，用“本我”（id）来表示… 继续阅读 →

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2016
05-14

面对两难境地追寻你内心的想法 HOT

神经解剖学的一个发现就是人前脑的中间地带主管人的道德判断。当我们人在思考一个道德上的两难问题、或是开始一个道德行动时，这部分大脑特别活跃。通过我们的神经核心的整合回路，我们意识到了我们自己和别人，正确的行为和道德判断… 继续阅读 →

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2016
05-13

谈谈我对抑郁、焦虑的看法 HOT

如果一个内向的人平时在生活中喜欢压抑自己，遇到什么事都喜欢憋在肚子里，久而久之，就可能患上抑郁症，那么治疗抑郁症就需要让他把内心的负面情绪以及消极想法发泄出来，让他释放。跑步，运动，写日记等都是发泄情绪的一种方式… 继续阅读 →

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2016
05-13

二胎来临，家庭准备好了吗 HOT

如果忽视了大宝，大宝一方面会从父母及他人的言行举止中感受到父母爱的转移，并认为中有新成员二宝介入分走原本只属于自己的爱；另一方面也会父母之前与他的沟通和承诺产生质疑，并有可能孩子与父母的信任危机，对他的心理成长造成影响… 继续阅读 →

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