标签归档：焦虑症

2016
05-10

浅述幽闭恐惧症 HOT

通过认知疗法，让患者知道幽闭空间的特点是黑暗以及封闭，并不会给患者带来致命的危害。从认知上有了正确的认识以外，从行为疗法，接触黑暗的密闭空间，开始可以有人陪同，慢慢地让患者一人体验… 继续阅读 →

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2016
04-24

心理学家们都在做什么、在哪里做这些呢？（三） HOT

对于那些对心理学感兴趣的同学，他会建议学生广泛的接受文学教育，并且补充道，“把心理学作为入门课程，然后围绕着某一例子，你就会逐渐发现，心理学是什么，无论它是否适合你，也不管是哪一个特定主题吸引了你。”… 继续阅读 →

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2016
04-23

如何克服我们的拖延症 HOT

拖延产生的原因可能有很多，每个人的情况也可能不一样，但共有的表现是做事拖拖拉拉，今天我做两点分析。第一，拖延之所以发生，是因为你所拖延的事暂时对你来说不是特别重要，对你构成的影响不足以引起你的重视… 继续阅读 →

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2016
04-21

癌症与性格 HOT

越来越多的人在紧张压力之下出现神经官能症：焦虑症、强迫症、抑郁症等。心理学家研究发现：不良的性格组合是造成神经官能症的重要原因。例如：内向、敏感、多疑、固执、自卑、急躁、完美主义、犹豫不决、自尊心过强、以自我为中心、过分关注别人对自己的评价等… 继续阅读 →

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