标签归档：顾歌

2016
08-28

为什么人在电梯里面都喜欢往上看 HOT

观察过很多人乘电梯，发现基本上都喜欢往上看，比如盯着楼层跳动，抑或是盯着天花板；有趣的是，大家在乘地铁的时候，也有些人是目光无处安放的，或看手机，或看车门外。这两者之间有很多相似之处… 继续阅读 →

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2016
08-28

你会自己清扫你的情绪垃圾吗 HOT

在信息发达的今天，我们有很多的情绪垃圾无处排放，对此心理咨询师建议大家可以通过和自己的对话让情绪得以宣泄之外，还有通过记日记的方式来宣泄情绪，或者，做一些自己真正喜欢的事来代替当下的负性情绪… 继续阅读 →

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2016
08-28

愤怒的时候，如何更好的表达自己 HOT

愤怒不仅会损伤你的人际关系，还会损坏你的健康，生物心理学的研究表明，愤怒使胃里分泌更多胃酸，从而影响到消化系统，从而产生相关消化疾病。心理咨询师认为，其实愤怒的表达，在背后隐藏的都是没被满足的需要… 继续阅读 →

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2016
08-27

【8.21能力觉醒】控制情绪的能力 HOT

EQ对一个人成功的影响要远远大于IQ，就是我们常说的智商，但很多人都更关注智商，忽视情商。情商有多层含义，简单来说，对自己要有充分的认识，学会调控和激励，对别人要了解他们需求，留意对他们的情绪反应… 继续阅读 →

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