标签归档：顾歌

2015
06-24

康复的幻想阻碍了你的康复（二） HOT

让我们回头看看你的理想自我和现实自我，看我是否弄明白了。许多年了，你一直梦想，如果你病好了，情况将会怎么样。但你发现你做事仍感到吃力，这使你很失望。一旦感到失望，你便开始自我攻击，认为你是个失败者… 继续阅读 →

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2015
06-24

康复的幻想阻碍了你的康复（一） HOT

通过交谈，我发现，这一切都是他不现实的理想所造成的。杨先生曾幻想：如果他的焦虑症状痊愈了，他将能做许多事情，弥补过去许多年的生活。在他的想像中，他会像他人一样，去旅游，做一个成功的人。用他的话讲… 继续阅读 →

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2015
06-24

与暴食为敌（二） HOT

相信你随便抽样访问身边的女性朋友，问问她们对自己体重的看法，多数人都会希望“再瘦一点”。这在当今已经成为一种必然，但荒谬的是，不论多高的女孩子，都坚信“美女不过百”的论断，还要配上梦幻般的一尺七寸小蛮腰… 继续阅读 →

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2015
06-24

原谅自己 逐步走出贪食症 HOT

你有过贪食症吗？过食是一种摄食的障碍，在最近有逐渐增加的趋势。每个人都曾有情绪烦燥、想吃零食解闷的经验 ，但如果一下子就将惊人量的食物都“倒”进胃中，而且一直无法摆脱这种恶性循环时，就是罹患了贪食症… 继续阅读 →

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