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2015
11-10

让你焦虑的想法可靠吗？ HOT

让你焦虑的想法可靠吗？

除了判断焦虑思想和焦虑预测的准确性之外，考虑下你的想法和行为是否对你有利，这一点也很重要。如果你不能确定某一引起焦虑的想法是否真实，试着权衡下直坚持这种想法的得与失。如果你没有这类想法的话，你的生活质量怎样提高呢… 继续阅读 →

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2015
11-10

原始自我是精神活动的原动力 HOT

原始自我是精神活动的原动力

但是，“总的来说，在我的社会里，情感是大受其挫的… 继续阅读 →

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2015
11-10

焦虑者的自我麻醉 HOT

焦虑者的自我麻醉

心理咨询师指出，使焦虑得到缓和的一种方式是麻醉自己。这可以有意识地、不加掩饰地通过酒精和药物来达到麻醉的目的，但也不家许多其它的方式，这些方式彼此之间并没有明显的联系。一种方式是由于对孤独的恐惧而投身于社会活动中… 继续阅读 →

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