分类目录归档：最新信息

2016
09-07

孤僻的人是有故事的人，有故事的人都有些心理上的小癖好 HOT

孤僻有些人是天生的，有些是后天养成，我们有时候孤僻是好的，因为他可以战胜孤独，但有时需要和人交流时，我们就需要治愈孤僻。孤僻即我们常说的不合群，指不能与人保持正常关系、经常离群索居的心理状态… 继续阅读 →

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2016
09-07

长程心理咨询治疗的四个阶段与求助者的不同位相 HOT

每个案例的具体咨询过程都要比这个一般化的规律复杂得多。有可能其中某个阶段并不显山露水，也可能在第二和第三阶段之间循环往复，踯躅不前。咨询师要学会将一般化的普遍规律个体化地应用于当前的、具体的来访者… 继续阅读 →

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2016
09-07

治愈失眠的方法都在这里了 HOT

有很多心理问题都是伴随着失眠的问题，也有很多没有心理疾病的人也会失眠，如果一个人睡眠很差，就会衍生各种心理问题或心理疾病。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。失眠会变得急躁、恐惧、紧张… 继续阅读 →

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2016
09-07

运动可以降低环境带给你的压力感 HOT

你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来。生活节奏过快，大脑神经常被绷得紧紧的。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此我们需要有效避免紧张… 继续阅读 →

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