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2015
07-09

如何控制我们的情绪？ HOT

高兴、喜悦是积极情绪，紧张、恐惧、愤怒是消极情绪，这种认识是片面的。积极情绪和消极情绪的划分，不是直接依据情绪的不同性质，而是根据情绪对人产生的不同作用来区分的。凡是对人的行动起促进、增力作用的情绪叫积极情绪… 继续阅读 →

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2015
07-09

为何对越亲密的人越没耐心？ HOT

家庭是一个相对安全、包容的环境。在外受了委屈，我们会回家宣泄。在这样一个能给予心理安全感的环境里，我们就容易忘记怎样好好说话，以致对家人使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低的语言… 继续阅读 →

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2015
07-09

保持好心情的重要性 HOT

人的心情作用力非常大。如果我们能始终保持一种乐观向上的心情与心态，我们人生的生活曲线将会是盘旋向上的。相反，如果我们不会保持自己胜不骄、败不馁的心情与心境，我们人生的生活曲线将会是大起大落与飘浮不定的… 继续阅读 →

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2015
07-09

如何经营好我们的家庭？ HOT

培养良好的情绪。培养良好的情绪的目的不是不许家人发脾气、闹情绪，而是要让每个人学会在何时哭，何时笑，如何哭，如何笑。拥有幸福家庭的人通常活得很轻松，可是却不放肆；谁都可以发泄情绪，却不能沦为‘情绪化’… 继续阅读 →

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