标签归档：咨询师杂谈

2015
06-24

康复的幻想阻碍了你的康复（三） HOT

当他接受了理想不可能实现这一事实后，他的抑郁症状开始好转。他不再关注于他丧失的美好生活，以及焦虑带给他的不公 平，而是关注于他能做些什么。在心理咨询师的帮助下，他的抑郁症状和自我攻击状况都得到了明显改善… 继续阅读 →

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2015
06-24

康复的幻想阻碍了你的康复（二） HOT

让我们回头看看你的理想自我和现实自我，看我是否弄明白了。许多年了，你一直梦想，如果你病好了，情况将会怎么样。但你发现你做事仍感到吃力，这使你很失望。一旦感到失望，你便开始自我攻击，认为你是个失败者… 继续阅读 →

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2015
06-24

康复的幻想阻碍了你的康复（一） HOT

通过交谈，我发现，这一切都是他不现实的理想所造成的。杨先生曾幻想：如果他的焦虑症状痊愈了，他将能做许多事情，弥补过去许多年的生活。在他的想像中，他会像他人一样，去旅游，做一个成功的人。用他的话讲… 继续阅读 →

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2015
06-23

焦点短期治疗基本精神（二） HOT

整体而言，焦点解决短期咨询的基本精神在于这是一个包括改变、互动与达成目标的整体模式。在确定目标的过程中，个案便已经开始改变的第一步，而这些改变都是发生在问题解决的目标范围中。只有朝向目标导向的谈话… 继续阅读 →

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