标签归档：心里案例

2016
11-25

“女子因长痤疮地铁里痛哭”有感

这几天，“女子因长痤疮地铁里痛哭”的新闻一直在微博热搜上高居不下。新闻大致讲述的是这样一个故事：10月23日南京地铁3号线，一女子坐在通道内痛哭。女子解释自己因相貌问题没有恋爱过也找不到好工作… 继续阅读 →

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2015
06-23

焦点短期治疗基本精神（二） HOT

整体而言，焦点解决短期咨询的基本精神在于这是一个包括改变、互动与达成目标的整体模式。在确定目标的过程中，个案便已经开始改变的第一步，而这些改变都是发生在问题解决的目标范围中。只有朝向目标导向的谈话… 继续阅读 →

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2015
06-23

焦点短期治疗基本精神（一） HOT

焦点解决短期治疗(Solution-focused?brief?therapy,?SFBT)是一种心理治疗派别的转移，“以正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”、“小改变会带出滚雪球效应”、“个案是解决自己问题的专家”等治疗信念… 继续阅读 →

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2015
06-16

拥抱阴影，接纳自己（三） HOT

我们必须学会允许自己身上的各种可能性和谐共存，因为只有这样，我们才能得到真正的自由。我们必须原谅自己的不完美之处，因为不完美原本就是人性的一部分。我们需要将心比心，用同样的方式来对待自己与别人… 继续阅读 →

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