标签归档：行为

2016
05-19

精神分裂不可怕 HOT

不可否认，我们每个活在敏感神经下的个体都会有一些这样或者那样的不适应，这些都是正常现象，如果单单因为这些就会害怕自己是精分患者，那么世界哪里还有光明可言？心理咨询师希望大家可以记住病与非病三原则，来判断自己或者是周围朋友们的精神状况… 继续阅读 →

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2016
05-19

精神分裂不可怕 HOT

不可否认，我们每个活在敏感神经下的个体都会有一些这样或者那样的不适应，这些都是正常现象，如果单单因为这些就会害怕自己是精分患者，那么世界哪里还有光明可言？心理咨询师希望大家可以记住病与非病三原则，来判断自己或者是周围朋友们的精神状况… 继续阅读 →

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2016
05-18

幸福感与身心健康 HOT

从情感方面来说，临床研究发现，即使有短暂的治愈，负面情绪如愤怒、挫折、愧疚、焦虑、紧张、抑郁、无聊等都有可能会导致瘾症的复发。每天练习正念会能使人逐渐强化注意力和正念，这会帮助人避免陷入瘾症的诱惑中… 继续阅读 →

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2016
05-18

积极的心理健康的六点 HOT

对于自己的态度：有了深度的现实定向后，人就会很自然的摆脱自恋的掌握。就如埃里克.福朗姆所言：只有当人克服了自己的自恋之后，人才有可能得到安宁，人才能变的开放、共鸣、敏感、醒悟、虚心……… 继续阅读 →

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