标签归档：心灵氧吧

2015
09-08

情绪不过度有益于健康 HOT

喜怒哀乐，人皆有之，而不少心理不健康者都有某些情绪的困扰… 继续阅读 →

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2015
09-08

如何缓解郁闷情绪？ HOT

郁闷情绪每个人都有，但处理方式不同，效果也往往大相径庭… 继续阅读 →

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2015
09-08

有益于改善抑郁情绪的做法 HOT

心理咨询师说：需要改变你消极的认知，也就是，你能不能从积极的角度看问题，或既看到事物积极的一面，也能看到事物消极的一面，或多角度、多方位看问题… 继续阅读 →

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2015
09-08

哪些食物有助于改善抑郁情绪？ HOT

我们日常生活中可以用食疗方法来辅助抗抑郁。因为有些食物中含有抗抑郁的成分，能起到一定的抗抑郁作用… 继续阅读 →

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