标签归档：心理氧吧

2016
08-12

一些你不知道的健康小秘密 HOT

当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快… 继续阅读 →

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2016
08-10

素食与心理健康（二） ――肉类往往被基因改造 HOT

曾经有些传闻提到某大连锁店的鸡肉，是采用基因改造的方法来繁殖。近年亦有研究发现，基因改造的食物，会累积不同的毒素在食物链当中，对于人类的健康的确是一个很大的威胁。相比之下，选择进食蔬果会更为健康… 继续阅读 →

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2016
08-09

素食与心理健康（二） ――肉类充满饱和脂肪、坏胆固醇 HOT

研究证实，牛、猪、羊、禽鸟等等，即使它们没有被细菌所染污，它们的肉当中都充满着饱和脂肪，尤其是工业式的集体饲养，其饱和脂肪以及胆固醇含量，相比野生家禽高出30倍之多。研究亦指出维持肉食习惯的人会较为短寿… 继续阅读 →

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2016
08-09

怎么面对生活中的矛盾 HOT

日常生活中，矛盾时时处处可见，可以说我们是与矛盾并存，如何处理好这些矛盾问题，对于提高我们的生活质量，营造良好的生活氛围，保持身心健康显得尤为重要。让我们一起来看看如何巧妙化解这些矛盾… 继续阅读 →

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