标签归档：体验

2016
09-22

因为睡眠不足而导致的悲剧实在太多了，你还敢不睡吗 HOT

在人的一生中大约有33%的时间要用来睡觉。睡眠不足可不仅仅是导致黑眼圈那么简单。据美国国家公路交通安全管理局调查显示，每年大约有十万次机动车事故和1500起死亡是由疲劳驾驶导致的。我们都体会过睡眠不足的状态… 继续阅读 →

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2016
09-21

相信自己内在的力量 HOT

让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切，而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。祝福会让你内在的爱自然流淌，感谢会让宇宙的爱源源不断流向你的内在，那怎样才可以做到呢… 继续阅读 →

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2016
09-21

心理治疗中的依恋――建立与发展 HOT

依恋理论的建立是用于解释婴儿的行为，而不是解释成人在做精神分析治疗时的自由联想。我们的本能活动进化成适应生存的模式。婴幼儿在其出世时已学习了一些特殊照料者的信息。那么在陌生的环境中会有怎样的表现呢… 继续阅读 →

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2016
09-19

抑郁症有没有先兆？ HOT

我们快乐来源于大脑的“快乐机制”，“快乐机制”是用来奖励人的生存和繁殖行为的，如吃饭、恋爱等，它使我们的大脑产生舒服的感觉。也就是说，我们的快乐，来源于奖励。如果想不做橡皮人不得抑郁症，看来就得经常争取别人的赞美或进行自我奖励… 继续阅读 →

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