相信自己内在的力量

　　一、成长在生活的点滴中
　　如果你有一位很好的导师带你成长，那很好，但是不要依赖，最好的老师是我们自己的心，是我们内心升起的感受；如果你有经济条件去上价格不菲的成长课程，也很好，但如果你不把学到的知识，落实到自己的生命体验中，那它们都不是你的。
　　二、发现自己的天赋使命
　　前几年做家庭教育工作的时候，老师说：教育就是发现孩子的天赋，并且为他的天赋绽放创造空间。
　　三、不要试图去改变别人
　　不管是因为不满而要改变你的伴侣，还是因为心疼而要改变你的父母，甚至因为别人的价值观和你的不一致而想让他们做你觉得“应该”的事情。我们不能改变别人，我们只能经由自己的生命状态的改变，去创造一个让改变发生的空间，创造一个让改变发生的能量场。
　　四、接纳父母
　　父母，是我们最合适的父母，父母对待我们的方式，是最恰当的方式。如果父母无条件地爱你，你选择他们是来体验世间美好的；如果，父母不那么“无私”爱你，你选择他们是来让灵魂成长的。父母是陪伴你完成人生最艰难、最深刻的功课的人。
　　如果你让自己陷入怨恨，就错失了灵魂成长的机会，也错失了人间最伟大的爱。
　　五、感恩和祝福
　　试着每天发现十件让我们感恩的事。
　　让自己内心富足的最好的方法，就是不断去感谢周围的一切，而让自己充满自信的最好的方法，就是不断去祝福周围的一切。祝福会让你内在的爱自然流淌，感谢会让宇宙的爱源源不断流向你的内在。

　　上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 易槿 选编