标签归档：身体

2016
11-01

关于产前抑郁症，你知道多少 HOT

心理专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化… 继续阅读 →

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2016
10-28

缓解焦虑方法一二 HOT

你睡不着的时候，就想着一定要睡着，但是越想睡着，做不到的话就越焦虑，越焦虑就越清醒，这就是焦虑进攻思维在作祟。而这都是不利于睡眠的，森田正马教授则鼓励“消极的治疗”，他的方法告诉我们“放弃才是正道”… 继续阅读 →

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2016
10-28

一个抑郁症患者的自述 HOT

人们常说“抑郁症就是心情不好，每个人人生中都会经历情绪的低谷，过段时间就好了。”是的，每个人在生命的某个阶段，都会经历心情悲伤、绝望的阶段，也确实能够随着时间缓解。但是，当这些症状超出控制，并且影响日常生活… 继续阅读 →

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2016
10-27

年纪轻轻却整天腰酸背痛是为什么呢 HOT

前段时间约人吃饭，约了两个都失败了，答复都是：身体不好。前两天终于约饭成功了。我问是哪个名医治好的，没想到他们竟然不约而同说：心理疗法。面对未来的不确定性、来源于未知事物的恐惧等，都是认知过程中产生的障碍… 继续阅读 →

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