标签归档：社交恐惧症

2016
09-24

给咨询师的求助信――社交恐惧

我今年26岁，进入大学后感到与同学交往有压力，但我认为大学里要好好学习搞好，因此我大部分时间都花在了一个人看书学习上。工作以后，我感到与同事交往很困难，别人都很轻松，可是我总是很紧张，会脸红，口干舌燥… 继续阅读 →

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2016
09-23

不要再担心这个担心那个了，小心焦虑来找你

正值青春期的学生，除了要面对自己生理的巨大变化，更要应付学业、同侪等压力，往往易受焦虑症等精神疾病缠身的困扰。适度的紧张感是进步的动力，但当压力接踵而来产生莫名或是无故的紧张则称为焦虑… 继续阅读 →

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2016
09-06

焦虑的类型学说以及引起强迫症状的原因 HOT

焦虑障碍的症状源自潜在的精神冲突或恐惧。这些症状其实都是我们试图保护自己不受心理伤害。在强迫障碍中，强迫行为被看做试图移除焦虑的一种努力。通过符号化的方法置换为一种强迫观念从而得以解脱… 继续阅读 →

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2016
08-22

社交恐惧症者的内心世界 HOT

16岁的我不敢看别人的眼睛，和别人说话好别扭的，我都不知道眼睛该看哪，一看着别人的眼睛就会躲避她的视线。我不敢去一些场所，像我喜欢钢琴，但我不敢去琴行，我会很紧张，很不安，也不知道到底怕什么… 继续阅读 →

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